こんにちは。

ちゃんゆみです🧸


日の光が暖かく感じられるようになってきて、少しずつ春らしくなってきた今日この頃。


外でピクニック!ができない状況だけど、気持ちは季節を感じたい…!


そんな思いから、春の食材を入れたスープを作りました。

良かったら、ぜひ作ってみてください!



※※※


さっと作れる春野菜ミルクスープ


時間 15分


【 材料 】(2〜3人分)

アスパラガス 3本

レタス 2枚


卵 2こ


牛乳 250ml

鶏がらスープ 200ml

塩・こしょう 少々


【 作り方 】

①アスパラガスは、5mmほどの斜め切りにする。

 レタスは、一口台の大きさにちぎる。

 卵は溶いておく。


②小鍋に、鶏がらスープを入れる。

 小さく沸騰してきたら、アスパラガスを入れ、5分ほど煮る。


③アスパラガスの火が通ったら、牛乳を入れる。

 牛乳が温まったら、溶いた卵を回し入れる。


④卵がふんわりと固まってきたら、レタスを入れる。

 塩・こしょうで、味を整えて、完成!


※牛乳を入れることで、鶏ガラを入れても優しい味わいになり、卵もふんわりと仕上がります!

◎鶏ガラがない場合は、コンソメでも代用できます!